Etre au top de la vie professionnelle repose sur la qualité des communications et des relations. Et la relation avec l’autre dépend de l'estime de soi. Etre au top c’est d’abord se connaitre pour ensuite partager.

C’est percevoir, comprendre et exprimer ses émotions, et savoir s’en servir comme catalyseur pour avancer.

Souhaitez-vous disposer de nouveaux outils pratiques pour trouver des équilibres, atteindre ses objectifs en étant plus efficace et épanoui ?

Nos séminaires vous inciterons à travailler en flow* : c’est-à-dire avec efficacité, confiance, et un stress optimal, motivant et constructif, au top.

De nombreuses études montrent que l'estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises. Source de la confiance, il génère plus de bienveillance et de lucidité, et nous invite à nous accepter et à nous dépasser. C'est gagner en assurance au quotidien, gage de réussite individuelle et collective. 

ETRE AU TOP

Les principaux bénéfices

Aperçu des programmes

  • Augmenter la résilience, bien-être et efficacité personnelle

  • Capitaliser sur ses forces, développer une attitude positive

  • Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs.

  • Savoir agir pour réaliser son potentiel, ses buts et son projet de vie.

  • Développer le flow et vivre dans le moment présent

  • Disposer d’une boite à outils pour gérer son bien-être avec y

  • Développer des habitudes qui maximisent son efficacité et sa confiance en soi

  • Apprendre à nommer ses émotions

  • Reconnaitre ses critères de motivation, ses sentiments et ses émotions, les utiliser pour avancer

  • Définir estime de soi et confiance en soi. Identifier son état de flow

  • Identifier les conditionnements et les croyances limitatives qui sabotent l'image de soi

  • Se libérer des dossiers en attente

  • Identifier ses propres besoins et apprendre à les exprimer

  • Développer une position juste par rapport aux autres, communiquer avec assertivité

  • Créer un climat de confiance dans ses relations professionnelles, contribuer à la cohésion de son équipe

  • Vivre le moment présent

  • Pratiquer au quotidien, créer son propre programme, le suivre et réactualiser

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