Séminaire puissant pour apprendre à rebondir plus facilement pendant ou après des épreuves de la vie et se reconstruire sereinement.
Êtes-vous à un tournant de votre vie professionnelle ou personnelle? Vous sentez-vous bloquée face aux changements? Cherchez-vous des clés pour transformer votre vie?
Vous découvrirez les outils efficaces pour vous libérer des croyances et comportements malsaines qui vous empêchent d’avancer. Avec des techniques de la programmation neurolinguistiques, de Havening, du Journey, et d’autres issues des études les plus récents, vous apprendrez comment mieux vivre vos émotions, expériences, et réflexions pour prendre plus de contrôle sur votre avenir. Nous vous accompagnons à mettre en place des mécanismes pour avancer avec une vision claire.
REBONDIR ET SE RECONSTRUIRE
Les principaux bénéfices
Aperçu des programmes
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Savoir se focaliser sur ses intentions et réflexions constructives.
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Reconnecter à son identité essentielle, renforcer ses ressources personnelles : confiance en soi, affirmation de soi,
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Prendre conscience des pensées et de la relation entre le corps et l’esprit.
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Changer son regard sur le passé et sa vision de l’avenir,
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Se libérer pour être en harmonie avec soi.
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Aller vers son bonheur.
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Assimiler et pratiquer des techniques de bien-être pour continuer à les utiliser.
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Identification des vrais objectifs pour sa vie
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Comprendre des mécanismes barrières émotionnels / mentaux
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Apprendre et expérimenter les Techniques de Havening,
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Pratiquer les méditations
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Pratiquer des techniques de respiration, de relâchement musculaire, de visualisation,
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Déclencher le système parasympathique « relax »,
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Mettre en place de stratégies mentales pour s’orienter vers des solutions constructives.
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Faire parler son intuition avec des exercices de créativité
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Reconnaitre ses talents, réussites et ressources internes
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Intégrer son plan d’action avec ligne de temps pour surmonter les obstacles.